Complir 90 anys i anar al gimnàs no et converteix en esportista sènior, sinó en heroi. Celebrem amb els Herois del DiR un homenatge a l’envelliment actiu.
Un dels esdeveniments més entranyables de l’any va tenir lloc el passat dia 1 d’octubre, un acte dedicat als autèntics herois i heroïnes del DiR. Coincidint amb el Dia internacional de les persones d’edat i amb la setmana de la gent gran, DiR ha celebrat l’acte de reconeixement anual per a tots els clients que han complert o compleixen 90 anys el 2019: els herois del DiR. Ells són els protagonistes d’un acte a DiR Maragall, el nostre primer club, on són homenatjats amb la “famosa” placa personalitzada amb el seu nom: un detall del que presumeixen durant setmanes pels passadissos del seu gimnàs i que sabem ocupa un lloc important a casa i al seu cor.
Es tracta d’una jornada en què Toni Gimenez, tècnic de Fitness especialitzat en la tercera edat, realitza dues sessions exclusives per a ells en què es reuneixen gairebé 100 persones. Moltes d’elles porten fins a 30 anys practicant activitat física a DiR de la mà de Toni que, a més de la seva experiència, acaba de complementar la seva formació amb el Postgrau en Gestió i Dinamització de Envelliment Actiu i saludable de la UPF per accedir a les millors eines per treballar pel benestar de la gent gran.
Envelliment actiu és un concepte definit per l’OMS com “el procés d’optimització de la salut, la participació i la seguretat per tal de millorar la qualitat de vida a mesura que les persones envelleixen”. Parlem d’un concepte que busca promoure l’empoderament dels adults grans, la solidaritat intergeneracional i, sobretot, convidar els sèniors a seguir jugant un paper important en la societat.
Pablo Picasso deia “quan em diuen que sóc massa vell per fer una cosa, procuro fer-la de seguida”. I és que la capacitat de seguir aprenent durant tota la vida és un dels pilars de l’envelliment actiu o saludable juntament amb la salut, (física i metall), la seguretat i la participació en la societat.
A DiR des de fa anys, molt abans que es comencés a parlar d’envelliment actiu, hi ha una sensibilitat i enfocament a promoure que la gent gran trobin en els nostres clubs activitats i tècnics específicament formats i orientats a ells. A més, el públic sènior es beneficia d’unes quotes més ajustades i és molt habitual veure a DiR a persones majors de 70 anys practicant activitats dirigides, a la zona de fitness o a les piscines.
A DiR ens enorgulleix comptar amb tots aquests herois i heroïnes entre nosaltres; persones fidels, disciplinades i vitals; amb un esperit jovial i més alegre que el de moltes persones de menor edat. Si tens la sort de creuar-te amb algun heroi DiR per el teu club no deixis de contagiar-te de les seves ganes de gaudir d’un estil de vida saludable; somriu-li sempre i sigues conscient a través dels nostres herois que l’important, més que complir anys, és complir somnis.
Ja veus que no ens pot emocionar més aquest tema, així que et convidem a veure el vídeo que resumeix l’acte d’aquest any!
Què en penses?