Fins ara, quan ens ha semblat que la Covid-19 afluixava, sempre ha tornat.
La societat està feta de política, però un país és la seva gent. No s’ha de subestimar mai la força de la gent. Així, els Estats decideixen normes i les apliquen. Però l’efectivitat d’aquestes mesures va lligada a la presa de consciència de la societat. Aquestes decisions funcionen si les societats entenen que són bones. En canvi, quan s’aplica una disposició sense haver-la treballat, sense haver aconseguit una àmplia complicitat transversal, aleshores les coses s’encallen i no van bé.
Aquesta experiència ens obliga a fer un pas més. Sempre a partir de la veritat, hauríem de trobar la manera de comunicar allò que la comunitat científica ja ha provat. Parlo de la certesa que l’activitat física reforça el sistema immunitari. Dit d’una altra manera: l’activitat física ens enforteix i ens prepara davant d’un hipotètic atac de la Covid-19. L’activitat física és una cuirassa i tothom l’ha de tenir a l’abast.
Sabem que les persones que han treballat físicament afronten l’atac de la pandèmia amb el cos més preparat, i per tant, amb més recursos i més garanties. Ho sabem i fins ara no ho veiem a totes hores en els telenotícies i en les portades dels diaris. Les teles, les ràdios i els grans webs n’haurien d’anar plens i no és el cas.
“L’activitat física reforça el sistema immunitari. Ens enforteix i ens prepara davant d’un hipotètic atac de la Covid-19. És una cuirassa i tothom l’ha de tenir a l’abast”
Ja no podem funcionar exclusivament portats per la urgència. Hem de ser proactius, hem de ser capaços d’implementar mesures preventives.
Fer pedagogia dels beneficis de l’activitat física en la situació que vivim seria com quan al centre d’Europa aixecaven dics de contenció davant l’amenaça d’una gran riuada. Plovia, els rius creixien i les cases se salvaven. Aquesta setmana, en canvi, hem comprovat que quan els països –alguns de la potència d’Alemanya! – no tenen aquests dics a punt, plou, plou molt i les conseqüències són devastadores.
Si pensem en la gent i en la potència d’un gest individual multiplicat per l’acció de milers de ciutadans, aixecar molts dics petits seria com construir una gran muralla. I això és, precisament, el que necessitem.
Hem de socialitzar el que ens vol dir la comunitat científica: que l’activitat física reforça el sistema immunitari. N’hem de prendre consciència i s’ha de potenciar la utilització dels centres que estan dissenyats per a la pràctica de l’activitat física. I pensant exclusivament en la gent, aquests centres d’activitat física han de ser declarats centres d’activitat essencial. És de calaix. Per què? Doncs perquè ho són: són essencials.
“Els centres estan dissenyats per a la pràctica de l’activitat física. Pensant exclusivament en la gent, aquests centres d’activitat física han de ser declarats centres d’activitat essencial. És de calaix: són essencials”
Això sí que seria una gran notícia. Penseu que a la Covid-19 la guanyarem amb vacunes i les PCR, però també prenent decisions intel·ligents i, sobretot, jugant a l’avançada. Ara que ja sabem com les gasta, si de debò es vol guanyar aquesta pandèmia, la clau és la PRP: previsió, rigor i prevenció, tres elements que ara són tan fonamentals com sempre.
Què en penses?