Benvinguts a la newsletter del mes d novembre de DiR! En aquesta edició, volem compartir amb tots els nostres abonats i abonades el que fa de DiR la cadena de gimnasos de referència a la ciutat de Barcelona i Sant
Team Building amb DiR, la millor opció per a la teva empresa
![team building](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/11/gettyimages-1385464204-170667a.jpg)
Al món empresarial actual, la importància del team building per construir equips forts i cohesionats és fonamental per a l’èxit de qualsevol organització. Un equip unit no només treballa de manera més eficient, sinó que també és més creatiu, innovador
Herois i heroïnes del DiR: els veritables protagonistes
![herois héroes](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/11/heroisDiR-045-828x430.jpg)
Aprofitant que aquest cap de setmana se celebra el Dia Internacional de la Gent Gran i que, enguany, el DiR Maragall celebra els seus 44, el matí d’ahir, dia 28 de setembre, va acollir un dels actes més entranyables i
Èxit total en la dotzena edició del Pedaleja: 16.515 euros recaptats per a la Marató de tv3
![pedaleja](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/10/pedaleja-65-828x430.jpg)
Divendres passat, dia 6 d’octubre, la Plaça Rosa dels Vents va acollir la dotzena edició del Pedaleja, un esdeveniment esportiu i solidari organitzat per DiR i la cadena d’hotels Marriott. Amb l’objectiu de recaptar fons per la Marató de tv3,
Dragon Boat a DiR Diagonal, una experiència increïble!
![Dragon Boat](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-04-at-10.13.37-828x430.jpeg)
El passat dissabte 2 de setembre, la piscina del DiR Diagonal es va omplir de socis i sòcies. Pot semblar un fet poc rellevant, perquè qualsevol que hagi freqüentat el DiR Diagonal i, en especial, la seva piscina, sap que
Torna el ‘Pedaleja x la Marató de TV3, enguany, en motiu de la salut sexual i reproductiva
![pedaleja](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/08/HOTELW.001-828x430.jpg)
El DiR i Marriott International celebren la dotzena edició del Pedaleja, el 6 d’octubre Ja fa 13 anys que DiR i Marriott International actuen plegats a favor de diverses causes solidàries. Entre elles, hi ha l’organització de macro-sessions de cycling
Vols dedicar-te al món del fitness? Forma’t al millor centre
![fitness](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/07/Captura-bfs-828x430.png)
Estudiar el que t’agrada, formar-te de la mà dels millors professionals i entrar al mercat laboral, no sona malament, oi? Tot això és possible gràcies a BCN Fitness School, que ofereix el Grau Superior de Condicionament Físic. Grau Superior
“El gimnàs, per a mi, és un ansiolític més”, Sergi García
![gimnàs gimnasio](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/07/Sergi-G-828x430.png)
El Sergi García té 47 anys i viu a Barcelona. Té distímia, és a dir, depressió crònica. Tot i passar per moments molt foscos, en els quals fins i tot va provar de treure’s la vida més d’una vegada, va
Tornen els afterworks al DiR: tardes màgiques a Barcelona
![afterworks](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/07/IMG-20230608-WA0070-e1688457925198-768x430.jpg)
Busques un moment de relax que et permeti deixar enrere la rutina i gaudir del teu temps lliure? Deixa’t sorprendre amb els Afterworks de DiR! Què són els afterworks? Els afterworks són oportunitats úniques per conèixer gent, ampliar els contactes
La Fundació DiR recapta 1.768 € per Special Olympics Catalunya, en la 9a edició de la Cursa Diagonal
![recapta recauda](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/06/MicrosoftTeams-image-828x430.jpg)
La 9a edició de la Cursa DiR Diagonal Guàrdia Urbana va ser tot un èxit, no només per la participació que va tenir, sinó també pel component social del qual gaudia enguany. Des de la Fundació DiR, presidida des de