Ets una empresa i vols apostar pel benestar dels teus treballadors i treballadores? DiR Corporate és l’aliança perfecta. Què és DiR Corporate? DiR Corporate és la solució que busques si ets una empresa i tens ganes de cuidar els
3, 2, 1… fight! Descobreix Jambox
![jambox](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/06/MG_3868-828x430.jpg)
Jambox és una de les activitats més intenses i motivadores de DiR. Ja saps de què tracta? T’ho expliquem! Què és Jambox? Jambox és una sessió d’alta intensitat que combina elements de boxa amb exercicis funcionals i de força.
Aquest estiu vine al DiR: un oasi al mig de Barcelona
![oasi oasis](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/06/Captura-828x430.png)
Els centres DiR són coneguts pels seus gimnasos, per les activitats dirigides, per les instal·lacions i pels professionals que hi treballen. Però, no te n’oblidis, el DiR és molt més que un gimnàs. Ara que ve l’estiu, segur que t’interessa
La Fundació DiR col·labora amb Special Olympics i Centres Penitenciaris de Catalunya
![FUNDACIÓ FUNDACIÓN recapta](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/06/DSC00745-1024x683-828x430.jpg)
Fa gairebé 30 anys va néixer la Fundació DiR, amb la missió de transmetre els valors de l’esport com a generadors de salut i cohesió social, a més d’orientar la societat cap a uns hàbits de vida saludables. Des de
Reyes Estévez bat el rècord de la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana en una exitosa 9a edició
![Guardia Urbana](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/05/Imagen2-828x430.jpg)
El passat diumenge, 21 de maig, va celebrar-se la 9a edició de la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana, la qual va ser un esdeveniment increïble. Un any més, la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana ha estat tot un èxit. La
La samarreta de La Cursa serà by ASICS… i et farà volar!
![samarreta camiseta](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/05/Samarreta_Cursa_ABR23-828x430.jpg)
La 9a edició de la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana, que tindrà lloc el pròxim 21 de maig, recull un munt de novetats. Una d’elles és la imatge de la samarreta, que enguany, la patrocinarà una de les millors marques
DiR assisteix a FIBO, la fira de fitness més important del món
![FIBO](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/05/52819774313_0ce242b32c_c-800x430.jpg)
FIBO és la fira comercial més gran del món del fitness, benestar i salut. Amb l’objectiu d’aconseguir una indústria del fitness forta i una societat saludable, promou un estil de vida actiu i conscient. Una representació de la companyia DiR,
En constant evolució: Barre arriba al DiR
![barre](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/05/BARRET.00_00_12_17.Imagen-fija006-828x430.jpg)
El DiR s’ha convertit en el gimnàs de Catalunya i en el lloc de confiança de més de 90.000 socis i sòcies que freqüenten els seus clubs esportius. Si això és possible, no és en va. DiR compta amb una
La Fundació DiR: capdavantera en iniciatives socials
![fundació fundación](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/05/cursacientificasantpau-828x430.jpg)
Fa gairebé 30 anys que va néixer la Fundació DiR, amb l’objectiu de transmetre els valors de l’esport com a generadors de cohesió social i salut. Seguint aquesta fita, la Fundació dona suport a iniciatives i accions que utilitzen, precisament,
Al DiR tenim la vitamina D que busques per aquest estiu!
![VITAMINA](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2023/05/IMG-20230425-WA0009-e1683283291189-828x430.jpg)
S’apropa l’estiu, i amb ell, la vitamina D que tant esperaves. Vitamina D de Descans, de Desconnexió… i de DiR! Passa l’estiu als nostres centres i gaudeix del sol i de l’aigua. Molts dels nostres centres compten amb piscines exteriors