El Pilates per a embarassades facilita el benestar durant el període de gestació i ajuda a preparar el cos pel moment del part Quan una dona està embarassada es produeixen canvis físics i psicològics importants, fet completament normal quan una
Les promocions de DiR Zen pel mes de febrer
Tria el tractament que més s’ajusti a les teves necessitats i gaudeix dels seus resultats Comença el mes de febrer regalant-te un tractament de bellesa i gaudeix del plaer de cuidar el teu cos amb els diferents serveis d’estètica i
Comença l’any cuidant-te amb DiR Zen
Aquest 2017 dóna al teu cos tot allò que mereix i comença l’any amb bon peu i millor cos gràcies a DiR Zen Per començar bé l’any també és recomanable cuidar el nostre cos tenint cura dels petits detalls que
Els petits esportistes de la casa
Mantenir-nos actius físicament és bo per la ment i pel cos. I començar a practicar esport, des de ben petit, és molt positiu pel correcte desenvolupament personal Si vols que els més petits de la casa estimin l’esport és convenient iniciar-los sobre
L’exercici, medicina per combatre les alteracions emocionals
Està demostrat que l’exercici físic és una de les maneres més eficaces per combatre els trastorns emocionals L’exercici físic no és nomes una potent arma curativa i preventiva contra els problemes emocionals (estrès, ansietat o depressió), sinó que també és
Com afecta l’hivern a la nostra pell?
Les baixes temperatures produeixen més efectes sobre la nostra pell del que ens pensem No hi ha cap dubte que l’arribada del fred i les baixes temperatures debiliten l’estat de la nostra pell. Només cal comparar algun dels selfies del
Digues-me quant exercici realitzes i et diré com dorms
Nombrosos estudis demostren que l’exercici físic resulta molt efectiu per facilitar el descans i combatre els problemes d’insomni El fet que cada cop hi hagi més persones que dediquin la seva activitat laboral a estar asseguts davant d’un ordinador, realitzar
6 consells per prevenir els cruiximents
Si vols exercitar una zona muscular que mai abans havies entrenat o vens d’un període d’inactivitat, hauries de tenir en compte aquests 6 consells Els cruiximents (coneguts vulgarment també com “agulletes”) són petites microruptures de les fibres musculars que és
Descobreix les promocions de DiR Zen del mes d’octubre
A continuació et recomanem aquests tractaments per ajudar-te a cuidar el teu cos per dins i per fora, perquè la salut i la bellesa són la base de DiR Zen. Càpsula del temps: La solució anti-edat Imagina’t tenir sempre un aspecte
Descobreix els tractaments de DiR Zen indicats per homes
La salut i la bellesa també és cosa d’homes, per això et recomanem aquests tractaments per cuidar-te per dins i per fora En els últims anys han sorgit nous tractaments especialment indicats pel gènere masculí, en part degut a que