DiR es converteix en la marca amb més oferta especialitzada en entrenament d’alta intensitat a Barcelona
Clubs DiR tanca l’any del seu 40è aniversari reforçant la seva aposta per l’entrenament d’alta intensitat, obrint nous espais dedicats exclusivament a aquesta nova tendència que cada dia suma més seguidors. Actualment ja són 10 boutiques DiR Bootcamp repartides pels diferents clubs DiR i BDiR.
DiR Bootcamp és la marca pròpia de DiR que defineix el seu entrenament HiiT (Hight intensity interval Training) més reconegut, caracteritzat per la realització d’exercicis intervàl·lics d’alta intensitat que alternen exercicis cardiovasculars en cinta i exercicis de força a terra realitzats amb bancs, manuelles i/o pilotes. A més d’aquesta combinació que assegura el treball de tots els principals grups musculars del cos, una de les principals característiques d’aquest entrenament d’alta intensitat és l’experiència immersiva de l’usuari a través de l’ambientació de l’espai amb llums i so que asseguren la màxima motivació de qui ho practica.
Tot i que la primera obertura d’una boutique DiR Bootcamp va ser l’any 2018 a Tuset DiR, el 2019 ha estat l’any d’expansió d’aquest espai, arribant fins a 9 noves obertures a diferents Clubs DiR. A més de Tuset DiR, actualment ja es pot practicar aquest nou sistema d’entrenament a Diagonal DiR, DiR Campus, DiR Castillejos, DiR Maragall, DiR Claris, DiR Sant Cugat, BDiR Granados, BDiR Alcúdia i BDiR Llúria.
Un nou entrenament obert per a tots els socis
La participació en les sessions de DiR Bootcamp és oberta i gratuïta per a tots els socis i sòcies que tinguin accés al club corresponent, sent únicament necessària la reserva prèvia de la plaça, que pot realitzar-se amb a partir de 48 hores d’antelació a través dels canals de reserva d’activitats dirigides habituals de DiR.
DiR Bootcamp també és accessible a totes aquelles persones que, sense ser clients de DiR, vulguin realitzar aquest entrenament. S’ofereix la possibilitat de pagament per ús adquirint entrades puntuals que també donen accés a la resta de les instal·lacions del club en cada cas.
DiR Bootcamp HiiT sota el concepte de DiREBEL
DiR Bootcamp no és la única activitat d’alta intensitat oferida per DiR. Dintre de l’aposta pels entrenament d‘alta intensitat, DiR compta també amb Box DiR, mètode d’entrenament funcional basat en la combinació d’exercicis cardiovasculars, calistènics i d’aixecament de pes; i amb Jambox, caracteritzada per la combinació de cops al sac de boxa amb entrenament funcional amb i sense material en un espai ambientat, igual que DiR Bootcamp, amb una il·luminació i un so que envolten a l’usuari per transformar l’exercici en una experiència immersiva.
Què en penses?