Qui no vol lluir unes cames sense cel.lulitis amb l’arribada del bon temps? Els cosmètics, i sobretot la constància, poden ajudar-te a aconseguir-ho.
La cel·lulitis és una de les principals preocupacions estètiques de les dones. Una dada gens sorprenent si tenim en compte que aquesta alteració de la dermis afecta, algun cop a la vida, a la gran majoria d’elles: en concret, es calcula que al 90%.
Per què aquesta acumulació de greix i líquids a les capes superiors de la pell es tan comuna? Els factors hormonals i la predisposició genètica influeixen notablement, però no són les úniques causes de l’aparició de la pell de taronja: els hàbits de vida poden marcar la diferència. Menjar de forma sana i equilibrada combat la retenció de líquids i de substàncies tòxiques a l’organisme, i fer esport regularment contribueix a millorar la circulació de la sang i la resta de líquids, sense passar per alt el seu potent efecte crema-greixos. L’exercici, a més, ajuda a guanyar to muscular, i no hem d’oblidar que la cel·lulitis també pot provocar flaccidesa.
Cosmètics per combatre-la
La cosmètica també és eficaç a l’hora de lluitar contra la pell de taronja. Només cal fer un cop d’ull als aparadors de les farmàcies i centres d’estètica per comprovar el gran ventall de productes que asseguren combatre la cel·lulitis i la flaccidesa. Quin és el secret del seu èxit? La combinació de principis actius que ajuden a drenar els líquids (com per exemple els extractes de cacau, cua de cavall o centella asiàtica) amb substàncies que afavoreixen la crema dels greixos i la tonificació de la zona (com la cafeïna, el fucus o la carnitina). Per afavorir la seva eficàcia estén el producte amb un suau massatge circular fins que la pell ho absorbeixi per complet. La constància també es fonamental: de poc servirà la ciència que s’amaga darrera aquestes cremes i gels si fer-los servir no es converteix en un hàbit mentre seguim el tractament.
Consells per evitar-la
- No fumis: El tabac pot provocar l’aparició de la cel·lulitis perquè augmenta la retenció de líquids. L’alcohol tampoc no et beneficia.
- Texans arrapats, millor que no: La roba ajustada dificulta la circulació, afavorint que els líquids i les toxines s’acabin acumulant a cames, glutis i cintura.
- Aigua, sempre a mà: Beure dos litres al dia ajuda a eliminar toxines. Els principis actius del te verd també et beneficien.
- Lluita contra l’estrès: Un ritme de vida massa accelerat pot acabar alterant el nostre equilibri hormonal, facilitant l’aparició de la pell de taronja.
Què en penses?