El nou sistema d’entrenament basat en l’Electro-estimulació s’acaba d’incorporar com a servei al centre Up&Down -el centre pioner en entrenament personal de Clubs DiR
Què és l’Electrobody Fitness? Com funciona?
És la combinació del Fitness tradicional amb el sistema de l’electro-estimulació (EMS), guiat en tot moment per un entrenador personal altament qualificat. L’EMS és un nou sistema d’entrenament en el qual el client realitza el seu entrenament vestint-se un xalec d’electro-estimulació a través de la electricitat que aplica la contracció involuntària de les fibres musculars i que directament s’aplica sobre els nostres musculs durant l’entrenament. Les sessions es realitzen sota la supervisió d’un entrenador personal DiR.
A partir de sessions de 25 minuts setmanals obtindràs resultats!
Beneficis de l’Electrobody Fitness:
- Pèrdua de greix corporal
- Elimina contractures
- Elimina cel·lulitis
- Tonifica els teus musculs
- Millora del rendiment esportiu
- Favorece la rehabilitación en casos de lesión
- Millora la circulació
- Genera endorfines
- Redueix l’estrès
És l’EMS una alternativa a l’entrenament convencional?
No, es recomana aquest entrenament amb resistències com a bon complement a l’entrenament convenciona. A més, si en els entrenaments convencionals és l’usuari que tria la intensitat voluntàriament, en el sistema d’electro-estimulació, la intensistat s’estableix en funció de la intensistat màxima que som capaços de soportar, i això, només depende la motivació i la capacitat de soportar dolor de cadascú.
Per tant, en la electro-estimulació els resultat seran proporcionals als objectius marcats prèviament pel client.
On pots provar les noves sessions d’Electrobody Fitness?
Al DiR Up&Down hem incorporat el servei. Tant si ets soci del DiR com si no, com a promoció durant el mes de Desembre podràs realitzar la primera sessió de prova de servei per només 23€ en comptes de 33€.
Estalvia’t 10€ i prova els beneficis instantanis del nou entrenament!
Què en penses?