“La meva mare ens va apuntar a karate a la meva germana i a mi per aprendre a defensar-nos i ara gairebé tot en la meva vida gira entorn del karate”
La campiona del món de karate Kyokushinkai és Entrenadora Personal de DiR, concretament de DiR Diagonal. Elsa va pujar al més alt del podi el passat 22 d’abril al torneig International Karate Friendship 2018, una de les cites més destacades a nivell mundial d’arts marcials celebrades a Tòquio, la meca d’aquest esport.
Elsa, a més, compta amb un palmarès difícilment superable: 10 campionats d’Espanya, 5 d’Europa, 1 All America, 3a al campionat del món per equips i diversos podis europeus… però assegura que encara té més gana de títols. Parlem amb ella per conèixer com se sent una campiona del món pocs dies després de tornar a la seva rutina i quins són els seus pròxims reptes.
Com et sents després de proclamar-se campiona del món al Japó, sent aquest un dels països originaris del karate?
Feliç! No és la primera vegada que participàvem, ja ho vaig fer al 2012 i l’any passat i no havia aconseguit passar a la ronda final. Japó no és un escenari fàcil i se’ns estava resistint. No és fàcil com bé dius guanyar al país d’origen. Els japonesos es resisteixen a cedir el que defensen com a seu… a més, hi ha altres potències importants com Rússia que tenen molts més mitjans que nosaltres.
Canvia molt la teva vida després de ser campiona del món?
No! No canvia res. Satisfacció personal, meva i de la resta de l’equip. Vaig arribar dimarts gairebé a mitjanit a Barcelona i el dimecres al matí ja estava treballant.
Creus que aquest triomf és el major repte que has aconseguit fins al moment?
Sense dubte! Tot i comptar amb 11 pòdiums europeus i algun campionat més d’alt reconeixement en el món del karate, tothom en aquest esport busca el reconeixement al Japó i el títol de Campió del Món.
Amb aquest palmarès tan impressionant… Creus que és difícil marcar-se nous reptes que et segueixin motivant?
A mi m’agrada entrenar i competir. Quan deixi de tenir il·lusió deixaré de fer-ho. Els reptes van apareixent gairebé de manera improvisada. De vegades me’ls marco jo… d’altres vegades el meu mestre o fins i tot el tipus de competició.
Quins records tens de quan vas començar a practicar karate? Havies somiat arribar fins al capdamunt en algun moment en la teva categoria?
Vaig començar a practicar karate fa 26 anys. Ens va apuntar la meva mare a mi i a la meva germana per aprendre a defensar-nos i s’ha convertit en la meva manera de viure. La meva parella practica karate, les meves filles… i moltes de les coses que faig o deixo de fer giren al voltant d’aquest art marcial. Però mai havia somiat arribar tant lluny. De fet suposo que encara no sóc molt conscient de tot el que he aconseguit.
Practicar un esport de manera tan intensa et deu haver aportat grans beneficis i molta satisfacció… Ens pots explicar amb quines et quedes tu?
Tot l’esport en general aporta molts beneficis. Jo en concret necessito esports d’alta intensitat, sóc una persona activa i enèrgica i necessito canalitzar tot això. A més les arts marcials són esports amb una alta dosi de disciplina i no està gens malament en els temps que corren. M’encanta la competició perquè m’obliga a estar sempre alerta, aprenent i millorant.
A més de karate, practiques altres esports i modalitats d’entrenament. Quins són? ¿Els practiques al DiR?
Sí. Per mantenir un alt nivell en el circuit de competició necessito entrenar la meva condició física fora de les hores d’entrenament del Dojo. Aquí al DiR per descomptat trobo moltes facilitats. Faig Cross Training i circuits d’alta intensitat amb els meus companys i intento millorar la meva flexibilitat amb màquines que trobem a la sala de fitness i amb activitats dirigides com el ioga.
El fet de ser entrenadora personal al DiR, t’ha ajudat a compatibilitzar la teva carrera esportiva?
Sí. La flexibilitat horària em permet compatibilitzar la meva carrera esportiva i la meva vida familiar perquè a més de treballar i entrenar tinc 2 nenes! El fet de treballar en una sala de fitness també em facilita la feina. Com ja he dit anteriorment disposo d’unes instal·lacions magnífiques i això s’agraeix!
Què en penses?