Los beneficios del boxeo y las nuevas modalidades de entrenamiento dan paso a un nuevo concepto apto para todos los gustos Durante más de 40 años, la imagen más próxima al boxeo que hemos tenido ha sido a Rocky Balboa
Beneficios de golpear un saco de boxeo
![beneficios de golpear un saco de boxeo](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2018/02/beneficios-golpear-saco-boxeo-828x430.jpg)
Entrenar con el saco de boxeo es la mejor alternativa para ponerte en forma y divertirte sin tener que noquear a nadie Si estás buscando un entrenamiento para ponerte en forma, perder peso, divertirte, liberar tensión y en el que
8 razones para iniciarte en el boxeo
![razones para iniciarse en el boxeo](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2017/08/shutterstock_267347036-828x430.jpg)
Ha llegado la hora de que pruebes el boxeo, uno de los entrenamientos más completos para mantener tu cuerpo y mente en forma El boxeo está de moda, digámoslo bien alto. Y no solamente por al polémico combate que tendrá
Las chicas también llevan guantes de boxeo
![foto rocio boxeo interclubs clubs dir](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2017/01/foto-rocio-boxa-1-828x430.jpg)
«Gracias al boxeo te sientes más segura, alegre y con más capacidad para hacer las cosas» No son muchas pero hacen ruido. Son mujeres que rompen barreras y estereotipos, valientes y con ganas de eliminar etiquetas y ciertos prejuicios. El