No te pierdas las charlas de alimentación que realizaremos en diferentes Clubs DiR para ayudarte a ahorrar tiempo y comer de manera saludable Los próximos días 22 (Sant Cugat DiR, 19: 15h), 23 (Tuset DiR, 19: 00h) y 30 de
Estas son las novedades que te esperan el próximo 2018 en Clubs DiR
Iniciamos el nuevo año con nuevas actividades dirigidas y la presentación de Watt The Cycle para todos los amantes del indoor cycling ¡El 2018 no podía empezar de la mejor manera en Clubs DiR! A partir del próximo mes de
Recomendaciones prácticas para alimentarse bien antes de una carrera
Si te has apuntado a la Cursa DiR Mossos d’Esquadra Sant Cugat y te estás preparando para hacer tu mejor tiempo, toma nota de estos consejos y aplícalos el día de la prueba Una alimentación equilibrada adaptada al entrenamiento es
Yoga Day by DiR: el maratón de yoga junto al mar
La tercera edición del Yoga Day by DiR ofrece 19 sesiones de yoga durante más de 12 horas con unas maravillosas vistas al mar El Yoga Day by DiR ya es uno de los eventos solidarios de yoga más importantes
Vuelve «Dones d’Aigua» para decir no al cáncer de mama
El 30 de junio la Fundación DiR organiza una jornada de sensibilización sobre el cáncer de mama con diferentes charlas y actividades deportivas El cáncer de mama ya es el tumor más frecuente entre las mujeres occidentales. Desgraciadamente cada
El Summer DiR se presenta repleto de actividades para todos
Aprovecha todas las novedades de este verano que te ofrecen los diferentes Clubs DiR El verano es la mejor época del año para compartir diferentes actividades y experiencias con los amigos o la familia, aunque sea pasando las vacaciones en
Prepárate para estrenar fitness, prepárate para estrenar DiR
En DiR estamos continuamente en proceso de innovación para ofrecer a nuestros clientes la mejor experiencia de fitness de Barcelona. Desde el año pasado y durante lo que llevamos de 2016 estamos incorporando mejoras, innovando y preparando nuevas sesiones para
La Cursa DiR Diagonal, ahora también es de 5km
Ya no hace falta ser un corredor de 10km para apuntarse a la Cursa DiR Guardia Urbana por la Diagonal. El próximo Domingo 08 de mayo de 2016 llega la I Cursa DiR Guardia Urbana 5km. Esta novedad de 2016