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La dieta de un deportista vegetariano también puede ser equilibrada
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El domingo 16 de Marzo tiene lugar la 35ª Edición de la Maratón de Barcelona Como todas grandes citas deportivas, requiere una planificación deportiva y dietética necesaria para superar la prueba ‘sin sufrir’ más de lo debido. Introducción La maratón
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Cuando la Nutrición es aliada del Entrenamiento
¿En qué medida te puede ayudar la alimentación y suplementación? ¿Es un aliado para afrontar los entrenamientos día tras día? La respuesta es sí, ya seas corredor, triatleta, culturista, nadador, futbolista o deportista recreativo. Todos tienen en común perseguir una
Triatlón y Nutrición
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Menú para adelgazar y eliminar líquidos
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