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¿Yoga para hombres? ¡Por supuesto que sí!
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A menudo pensamos que el yoga es una práctica light para personas con mucha flexibilidad y, por lo tanto, no apta para la mayoría de hombres. ¡Pero ni mucho menos! Son muchos los hombres que no se acercan a una
7 consejos para acabar con la resaca
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No dejes que una gran noche de fiesta tire por los suelos los planes del día siguiente. Toma nota para acabar rápidamente con la peor de las resacas Si hoy te has levantado y no recuerdas el número de cervezas,
Prepárate para la Navidad con los tratamientos de DiR Zen
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Estos son los tratamientos de belleza que te recomendamos para llegar radiante a la época más especial del año El estrés que genera el exceso de trabajo, los preparativos de Navidad, las comidas familiares… sólo significa una cosa: ¡el mes
Vendajes neuromusculares: ¿realmente funcionan o es un efecto placebo?
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Guillem J., doctorado en fisioterapia y fisioterapeuta de DiR Gràcia, nos resuelve la duda sobre los famosos vendajes neuromusculares que utilizan muchos deportistas de élite Los vendajes musculares, conocidos también como «Kinesio Tape», «Kinesiotaping» o cintas Kinesio, fueron inventadas en
Descubre las promociones de DiR Zen del mes de octubre
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Te recomendamos estos tratamientos para ayudarte a cuidar tu cuerpo por dentro y por fuera, porque la salud y la belleza son los pilares de referencia de DiR Zen Cápsula del tiempo: la solución anti-edad Imagínate tener siempre un aspecto
9 consejos para sentirse equilibrado, sano y lleno de energía
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Conoce los secretos que aplican dos de nuestras Entrenadoras Personales y un experto en nutrición en su día a día Seguro que hay días de la semana – sobre todo los lunes – que tienes la sensación que tus niveles
Yoga Day by DiR: el maratón de yoga junto al mar
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La tercera edición del Yoga Day by DiR ofrece 19 sesiones de yoga durante más de 12 horas con unas maravillosas vistas al mar El Yoga Day by DiR ya es uno de los eventos solidarios de yoga más importantes
Fuera estrés: tratamientos DiR Zen para la vuelta de las vacaciones
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Te recomendamos 3 tratamientos que te ayudarán a cuidar tu cuerpo y seguir con tu rutina tras las vacaciones de verano Recupera tu energía con el abono de quiromasaje Si gran parte de tu tiempo durante las vacaciones has estado
Los tratamientos de DiRZen que te pide tu cuerpo
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Aprovecha las diferentes promociones que te ofrece DiRzen durante el mes de agosto Los servicios de estética y wellness te ayudan a sentirte bien por dentro y por fuera, por eso queremos poner a tu disposición los tratamientos más innovadores