El entrenador personal es la ayuda perfecta para aquellas personas que buscan resultados específicos en relación a su cuerpo o forma física. Los entrenadores/as personales son personas profesionalmente preparadas para acompañarte en el proceso de mejora de tus capacidades físicas y para acercarte a la consecución de tus metas, sea cual sea.
Generalmente, un entrenador/a personal es un licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, que ha pasado muchos años estudiando el funcionamiento del organismo, y cómo éste reacciona a ciertos alimentos, actividades o prácticas. Por este motivo, sabe sobradamente qué es lo que necesitas para llegar a tu meta.
¿Qué hace un entrenador personal?
Son muchas las funciones que tiene un entrenador personal. Aquí enumeramos algunas:
- Analizar el objetivo deseado, las capacidades físicas del cliente y el tiempo del que dispone
- Motivarlo para lograr el máximo beneficio de los entrenamientos, que le acerque a la meta
- Planificar correctamente la competición, de forma totalmente personalizada para cada persona
- Escuchar y acompañar continuamente para que el cliente mejore el rendimiento
- Enseñar a entrenar, descansar cuando toca y recuperar correctamente
- Dar pautas extras de nutrición siempre que sea necesario, para que sea aún más fácil llegar a la meta que se busca
- Impulsar a salir de la monotonía en los entrenamientos, utilizando materiales que mejoren el rendimiento y disminuyan el riesgo de lesiones
Entrenador personal en el DiR
En los gimnasios DiR de Barcelona ofrecemos el servicio de entrenamiento personal para todos los clientes que lo deseen. Ponemos a su disposición los más de 350 profesionales que harán lo posible por acercarte a tus metas, sean cuales sean. Desde adelgazar o ganar musculatura hasta optimizar tu rendimiento o mejorar tu salud.
Con un amplio rango de horarios, el entrenador personalizará los entrenamientos a medida, dependiendo de tu disponibilidad y características. Además, también ofrecemos tres modalidades: personal, en pareja y en grupo, para que te animes a probar lo que más te convenga.
Si estás pensando en mejorar cualquier aspecto de tu salud o condición física, no lo pienses más, un entrenador personal es lo que necesitas. ¡Ven al DiR y descubre todos sus beneficios!
¿Que piensas?