Hay para todos los gustos: nuevos espacios DiREBEL y de entrenamiento personal, actividades dirigidas o un programa de alto rendimiento
Volver a la rutina y dejar atrás las vacaciones puede ser mucho más fácil de lo que piensas con todas las novedades que presentaremos en las próximas semanas en los Clubs DiR. Actividades dirigidas nuevas, la apertura de nuevos espacios DiREBEL con Bootcamp y Jambox; o las nuevas actividades funcionales en la sala de fitness entre otras. Como puedes comprobar tenemos actividades para todos los gustos y, sobre todo, ¡para ayudarte a que la vuelta a la rutina sea de la mejor manera posible!
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Aqua Ritmes: ¡D·Move y Zumba dentro de la piscina!
Sí, ¡has leído bien! A partir del 14 de octubre la nueva actividad Aqua Ritmes transporta la diversión de la Zumba y el D·Move directamente al agua. Se trata de una nueva sesión dirigida acuática que combina los hits de la década de los 80, 90 y más actuales con una coreografía especialmente pensada para aprovechar todos los beneficios que ofrece el medio acuático: mejora cardiovascular, entrenamiento sin impacto en las articulaciones, estimula la circulación sanguínea, mejora la postura, la coordinación o el equilibrio, entre muchos otros beneficios que pronto notarás con esta actividad.
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El espacio DiREBEL estará disponible en 7 Clubs DiR
Esta nueva temporada también nos marcamos como objetivo acercar la última tendencia en fitness a más socios y socias del DiR. El nuevo espacio DiREBEL, destinado al entrenamiento en grupo de alta intensidad HIIT también estará presente muy pronto en Diagonal DiR y Campus DiR, sumando ya 7 clubes que ofrecen un método de entrenamiento único y totalmente innovador, que lleva la experiencia fitness a otro nivel.
Concretamente Diagonal DiR estrenará dos espacios nuevos, uno de entrenamiento Bootcamp y otro de entrenamiento Jambox, mientras que Campus ampliará sus instalaciones con una nueva sala de entrenamiento Bootcamp. «Es un entrenamiento muy dinámico, en grupo y que te engancha totalmente» comentaba Javier, uno de los primeros usuarios que se iniciaron en Tuset DiR. Lee aquí la experiencia de nuestros usuarios con este entrenamiento.
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Renovamos las actividades funcionales en la sala de fitness
A partir de este mes ya podrás probar las nuevas actividades funcionales exprés en la sala de fitness de nuestros clubs, mucho más completas y pensadas para trabajar de manera global todo el cuerpo. Tienes disponible hasta 4 nuevas actividades, todas ellas combinan el trabajo abdominal con entrenamiento «upper» o «lower» body y ejercicios HIIT. Además, su duración de sólo 15 minutos, hacen que sean perfectas para combinarlas con otra actividad dirigida o con tu entrenamiento por libre
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Buffalo Program: un nuevo programa de entrenamiento de alto rendimiento
Si algo diferencia Clubs DiR del resto de gimnasios, es la capacidad de ofrecer una experiencia de entrenamiento adaptada a los diferentes niveles de cada usuario, ya sean personas que se inician hasta aquellas que tienen un nivel avanzado y que tienen como objetivo competir con todas las garantías.
The Buffalo Program está creado específicamente para este último grupo de personas y, concretamente, para aquellas que practican Cross Training de manera habitual y quieren mejorar el rendimiento de todas sus capacidades físicas. La programación, que es de una temporada entera, ha sido diseñada por especialistas en el Cross Training, la halterofilia y en el entrenamiento de alto rendimiento. Descubre quiénes son sus creadores y todos los detalles sobre este programa de entrenamiento en esta entrevista.
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Nuevo estudio de entrenamiento personal en DiR Gracia
A finales de septiembre ya tendremos disponible nuestro segundo estudio de entrenamiento personal, esta vez en DiR Gracia, y será el mejor espacio para conseguir tus objetivos de manera segura y más rápida con la ayuda de un entrenador personal. Dispondrá del equipamiento ideal para entrenar a la máxima intensidad y sin ningún tipo de límite, tanto si quieres perder peso, aumentar la masa muscular, mejorar tu rendimiento en cualquier deporte o incluso para personas en procesos de recuperación de lesiones.
Prepárate porque esta nueva temporada la empezamos con muchas ganas y esperamos que tú también estés preparado/a para darlo todo en tus entrenamientos. ¡Os esperamos!
¿Que piensas?