Un año más, DiR colabora con el Hospital de Sant Pau en la Cursa Científica, para divulgar e investigar los efectos del deporte sobre la salud. Otra edición exitosa El pasado 18 de marzo tuvo lugar la XXXIV edición
Personal Training Digital: ¡entrena donde, como y cuando quieras!
Si DiR ha sabido ganarse la confianza de sus socios y socias es, entre otros motivos, por la gran oferta de servicios que les brinda. Ofrece un montón de servicios como los tratamientos de DiRZen, el espacio de fisioterapia y
DiR y Premià de Dalt forjan una alianza para crear el nuevo Complejo Deportivo Municipal DiR Premià de Dalt
El DiR crece: el Ayuntamiento de Premià de Dalt ha forjado una alianza con DiR para confirmar la apuesta por convertirse en villa saludable. El municipio ha postado por un Complejo Municipal moderno que servirá de referente en la comarca
¿Te gusta el peso libre? ¡Ven al DiR a probar los nuevos equipos!
En DiR nos esforzamos por innovar y reinventarnos constantemente. Además, nos gusta renovar y mejorar nuestra oferta, ya sea de clases dirigidas, de instalaciones o de material para que te pongas en forma. De este modo, intentamos que todos aquellos
Play-off de los equipos de Pádel DiR en las Series Nacionales de Pádel estrella Damm
Los dos últimos fines de semana de marzo han estado llenos de diversión, emociones y lucha por nuestros equipos de pádel DiR, que han disputado los playoffs de la competición SNP Estrella Damm. Después de la liga regular, de octubre
La Rioja Open 2023: un espectáculo de pádel
La Rioja Open 2023 ha sido un espectáculo para los amantes del pádel. Desde el primer partido hasta las finales, cumplió con las expectativas y dejó partidos y puntos históricos, difíciles de olvidar. El Super Domo de La Rioja se
La práctica de actividad física no es ningún lujo: reclamamos un IVA justo
¡El mes de abril viene acompañado de la llegada de la primavera! Y en DiR nos estamos dando lo mejor de nosotros para que disfruten del buen tiempo: ¡queremos ponérselo aún más fácil para que se ponga en forma y
El ejercicio físico y la felicidad van de la mano
Hoy, 20 de marzo, es el Día Internacional de la Felicidad. ¿Cómo afecta al ejercicio físico en nuestra felicidad? Estar en forma es el primer requisito para la felicidad: la práctica deportiva fomenta la producción de endorfinas, dopamina y serotonina,
Ponte a punto para la Cursa Diagonal DiR Guardia Urbana
La Cursa Diagonal DiR Guardia Urbana celebra este año su novena edición. El día 21 de mayo la avenida Diagonal se vaciará de coches y se llenará de corredores y corredoras, de gente animante y de aplausos. Por un día,
¿Qué comer antes de una carrera?
Sea cual sea tu nivel en el campo del running, seguro que más de una vez te has planteado una duda: ¿qué comer antes de una carrera? Cada persona es un mundo, y es importante que seamos conscientes de nuestro