Reyes Estévez López nació en Cornellà de Llobregat en 1976. El atleta, especializado en pruebas de medio fondo, sobre todo en 1.500 m, tiene un palmarés envidiable: dos medallas de bronce y una de plata en campeonatos del mundo de
10 consejos para superar una carrera de 10 km
Tanto si has participado alguna vez en alguna carrera de 10 km como si te preparas para tu primera, ya sabrás que hay ciertos trucos que te pueden facilitar la vida. A continuación, te brindamos 10 consejos que, seguro, te
La actividad física y la salud: ¿cómo se relacionan?
Hoy, 6 de marzo, es el Día Internacional de la Actividad Física, y mañana, 7 de marzo, el Día Internacional de la Salud. ¿Y qué mejor forma de celebrarlo, que viniendo a los centros DiR? La relación entre estos dos
Éxito en la XXXIV edición de la Cursa Científica Hospital de Sant Pau
Un año más, DiR colabora con el Hospital de Sant Pau en la Cursa Científica, para divulgar e investigar los efectos del deporte sobre la salud. Otra edición exitosa El pasado 18 de marzo tuvo lugar la XXXIV edición
Personal Training Digital: ¡entrena donde, como y cuando quieras!
Si DiR ha sabido ganarse la confianza de sus socios y socias es, entre otros motivos, por la gran oferta de servicios que les brinda. Ofrece un montón de servicios como los tratamientos de DiRZen, el espacio de fisioterapia y
DiR y Premià de Dalt forjan una alianza para crear el nuevo Complejo Deportivo Municipal DiR Premià de Dalt
El DiR crece: el Ayuntamiento de Premià de Dalt ha forjado una alianza con DiR para confirmar la apuesta por convertirse en villa saludable. El municipio ha postado por un Complejo Municipal moderno que servirá de referente en la comarca
¿Te gusta el peso libre? ¡Ven al DiR a probar los nuevos equipos!
En DiR nos esforzamos por innovar y reinventarnos constantemente. Además, nos gusta renovar y mejorar nuestra oferta, ya sea de clases dirigidas, de instalaciones o de material para que te pongas en forma. De este modo, intentamos que todos aquellos
Play-off de los equipos de Pádel DiR en las Series Nacionales de Pádel estrella Damm
Los dos últimos fines de semana de marzo han estado llenos de diversión, emociones y lucha por nuestros equipos de pádel DiR, que han disputado los playoffs de la competición SNP Estrella Damm. Después de la liga regular, de octubre
La Rioja Open 2023: un espectáculo de pádel
La Rioja Open 2023 ha sido un espectáculo para los amantes del pádel. Desde el primer partido hasta las finales, cumplió con las expectativas y dejó partidos y puntos históricos, difíciles de olvidar. El Super Domo de La Rioja se
La práctica de actividad física no es ningún lujo: reclamamos un IVA justo
¡El mes de abril viene acompañado de la llegada de la primavera! Y en DiR nos estamos dando lo mejor de nosotros para que disfruten del buen tiempo: ¡queremos ponérselo aún más fácil para que se ponga en forma y