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La ciencia del entrenamiento HIIT: las razones por las cuales es tan efectivo
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DiR te lo pone fácil: estrenamos la plataforma «DiR en Casa»
Ponemos al alcance de los socios del DiR una nueva plataforma de contenidos para entrenar desde casa con más de 10 temáticas diferentes de fitness, yoga, meditación, nutrición o fisioterapia Durante esta primera semana de confinamiento hemos estado haciendo todo