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10 excusas para no ir al gimnasio explicadas con GIF
Cuenta una leyenda que cada vez que sueltas una de estas excusas para no ir al gimnasio, un entrenador personal rompe a llorar Hemos intentado por todos los medios motivarte para que empieces a hacer ejercicio, explicando los mejores consejos,
Propósitos de año nuevo: evita hacer esto para poder cumplirlos
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Ayuno intermitente, ¿en qué consiste esta nueva moda?
¿Tú también te preguntas cómo ha triunfado una dieta que alarga el ayuno durante 16 horas y solamente deja comer 8 horas al día? Todo empezó a finales de 2013, cuando algunos blogs de fitness introducían el término “ayuno intermitente”
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Market, kids & food son las tres premisas de la primera edición de una actividad social sin precedentes en los jardines de Diagonal DiR A estas alturas nadie duda de que la Navidad es sinónimo de pasar ratos buenos con
La Fundació DiR participa en más de 30 acciones a lo largo del año
La Fundació DiR mantiene su compromiso social y la difusión de los hábitos saludables de manera activa a lo largo de todo el año a las puertas de su 25 aniversario La Fundación DiR no se pone límites ni fronteras
La Fundació DiR sigue formando a jóvenes en riesgo de exclusión social
La tercera edición ofrece formación en fitness y prácticas en los centros DiR para facilitar la inserción laboral de un sector de población que ya alcanza el 19% En el año 2018, la tasa de pobreza y/o exclusión social en