¿Alguna vez te has parado a pensar cuántas sentadillas puedes hacer en 40 segundos? Ahora puedes comprobarlo en HIIT&FURY, la nueva actividad de DiR. Se trata de una sesión de alta intensidad, apta para todos los niveles, en la que
App DiR Singles&Friends: Relaciones en forma
Hemos detectado que mucha gente se apunta al gimnasio con el objetivo de socializar o que, sin buscarlo, acaba creando vínculos con otras personas. Y es que en DiR hay un montón de abonados y abonadas a quienes les mueve
¡Ya puedes leer la segunda edición de la revista OnDiR!
En esta edición, presentamos una entrevista muy especial con Juan Carlos Unzué, quien comparte su inspiradora visión de la vida tras su diagnóstico de ELA. Sus palabras son un auténtico testimonio de coraje y resiliencia que no os podéis perder.
De la Amazonia al gym
De color morado, textura cremosa y sabor seductor. El açaí es el alimento de moda que ha desembarcado recientemente en Europa y que ya ha conquistado incluso a los paladares más exigentes. A partir de ahora, puedes degustarlo en el
BDiR Calvet: de cara nueva
BDiR Calvet celebra sus 5 años de vida en plena forma y es que recientemente ha pasado por un proceso de transformación que le ha dotado de una imagen renovada. En concreto, se ha abierto una nueva planta y se
Reyes Estévez y Mònica Comas, ganadores de la Cursa Diagonal DiR Guardia Urbana
La Cursa Diagonal DiR Guardia Urbana volvió a ser sinónimo de éxito, y es que en la 10ª edición de La Cursa se batió el récord histórico de inscripciones y corredores que cruzaron la línea de meta. Gente de todas
La 10a Cursa Diagonal DiR Guardia Urbana bate el récord de inscripciones y supera ya los 10.000 participantes
Esta semana se ha realizado la rueda de prensa de presentación de la 10ª edición de la Cursa Diagonal DiR Guardia Urbana, que se celebra este fin de semana con los circuitos de La Milla y DiR Kids el sábado
Nace OnDiR, la nueva revista digital
De periodicidad mensual, la nueva revista digital ha sido diseñada y elaborada con mucho cariño para estar al corriente de todas las novedades, actividades y artículos de interés que giran en torno al fitness. En OnDiR encuentras una amplia gama
Pedales por la salud
DiR participó el pasado sábado día 11 de mayo en la primera edición de Clínic Obert, una jornada festiva organizada por el Hospital Clínic de Barcelona con el objetivo de promover hábitos saludables y hacer prevención de la salud. Nuestra
Una obra benéfica para regalar este Sant Jordi
Ha llegado el día más bonito del año y desde DiR queremos realizar una recomendación para todas aquellas personas que disfrutan con el deporte y, además, quieren aprovechar la compra de un libro para tener un gesto altruista. Se trata