La nueva campaña de la Renta 2023 arrancó con una sorpresa en el sector del deporte y es que los contribuyentes de la Comunidad Valenciana y La Rioja pueden deducirse, por primera vez, la cuota del gimnasio en la declaración
La Asociación de Clubes de Fitness DiR se incorpora a la patronal ADECAFF
Este viernes 1 de marzo el Presidente de la patronal catalana del fitness, Sr. August Tarragó, y el Presidente de la Asociación de Clubes de Fitness DiR, Sr. Ramon Canela, han firmado el acuerdo por el que DiR se convierte
Optimiza tu entrenamiento en el gimnasio con estas estrategias inteligentes
El gimnasio no es solo un lugar para sudar, es un santuario donde tu cuerpo y mente se fortalecen. Sin embargo, ¿estás aprovechando al máximo cada sesión? Aquí te presentamos algunas estrategias inteligentes para optimizar tu tiempo en el gimnasio
Desbloquea el potencial de los abdominales inferiores con estos increíbles ejercicios en el gimnasio
La zona abdominal es una de las que mayor atención recibe, gracias a su importancia funcional ya su peso estético. Sin embargo, la mayoría de rutinas, planes y ejercicios se centran en la zona superior, dejando a un lado los
Ante la sequía, compromiso DiR
Desde DiR no quedamos ajenos a la grave sequía que afecta a nuestro país. En consecuencia, estamos impulsando medidas para reducir el consumo de agua en todos nuestros clubs. Medidas que, probablemente, percibirá como usuarios en términos de confortabilidad en
DiR participa, un año más, en la gala del deporte de Mundo Deportivo y entrega el premio a Javier Sotomayor
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El mundo del rendimiento deportivo está repleto de estrategias, entrenamientos y nutrición especializada. Sin embargo, uno de los aspectos más subestimados pero cruciales para alcanzar el éxito en cualquier disciplina deportiva es el sueño. La calidad y la cantidad de
5 estrategias efectivas para mantener la motivación en el gimnasio
El viaje hacia un estilo de vida saludable y en forma no es siempre fácil. En ocasiones, la motivación para ir al gimnasio puede disminuir dejándonos desanimados e incapaces de mantener nuestra rutina de ejercicios. Sin embargo, existen estrategias probadas