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Las chicas también llevan guantes de boxeo
«Gracias al boxeo te sientes más segura, alegre y con más capacidad para hacer las cosas» No son muchas pero hacen ruido. Son mujeres que rompen barreras y estereotipos, valientes y con ganas de eliminar etiquetas y ciertos prejuicios. El
Cómo aumentar el rendimiento deportivo gracias a los hidratos de carbono
Una correcta disponibilidad de hidratos de carbono en el organismo permite entrenar a alta intensidad y reducir la sensación de fatiga Los hidratos de carbono son el macro-nutriente que ha recibido más atención en el campo de la nutrición deportiva
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Os presentamos algunas apps para realizar ejercicio, mantenerse bien y algo más Con la entrada del 2017 han llegado los buenos propósitos de cada año. Seguramente algunas personas desearán dejar de fumar, otras aprender inglés y unas cuantas más apuntarse al gym,
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