Todos podemos convertirnos en triatletas y disfrutar de una prueba que garantiza un cuerpo en forma, una mente a derramar de motivación, y un horizonte lleno de retos. Nadar, pedalear, y correr son los tres deportes con más practicantes a
Estás pensando…Triatlón?
![pensar en triatlon](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2012/06/87162727-828x430.jpg)
Cada vez más de moda, las triatlones se han convertido en uno de las pruebas más atractivas para los aficionados al deporte y a los retos. Si la idea empieza a dar vueltas por tu cabeza, pero en realidad no
10 puntos para resistir un ironman
![consejos para resistir un ironman](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2012/06/consejos-para-resistir-ironman-828x430.jpg)
Si te gusta superarte, el reto del Ironman puede ser para ti. Antes eran pocos los valientes, pero ahora cada día son más los que hacen posible lo que parecía imposible.
Menú para adelgazar y eliminar líquidos
![menu para adelgazar y eliminar líquidos](https://www.dir.cat/blog/wp-content/uploads/2018/01/menu-adelgazar-eliminar-liquidos-828x430.jpg)
Menú semanal para perder peso y eliminar líquidos Te recomendamos este menú semanal bajo en calorías ideal para adelgazar y eliminar líquidos retenidos. Eso si, ¡recuerda beber agua a menudo! Si quieres aprender nuevas recetas saludables y conocer los mejores consejos