Sprint30 es la nueva actividad del DiR que se estrena el 30 de octubre para completar la oferta en indoor cycling representada hasta ahora por SpinDiR y Full Body Cycle La última novedad en las actividades dirigidas del DiR es
Mobility & Core, la nueva sesión dirigida que te espera en Box DiR Met
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Evitar lesiones, mejorar la postura en cada WOD o aumentar tu flexibilidad son algunos de los beneficios que ofrece Mobility & Core A partir de este mes de septiembre iniciamos las nuevas sesiones de Mobility & Core en el Box
Ballet Fit: La solución para tener un cuerpo elegante y tonificado
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Ballet Fit es una de les novedades en actividades dirigidas para este 2017 que combina los beneficios de la danza y el fitness Si has bailado en algún momento de tu vida -o tienes la espina clavada por no haberlo
¿Todavía no has probado las nuevas Sesiones Funcionales Express?
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Esta nueva tendencia permite entrenarse en la situación real del movimiento En Clubs DiR estamos continuamente buscando nuevas fórmulas para optimizar tu rendimiento durante los entrenamientos y es por eso que hemos creado las Sesiones Funcionales Express en la sala