Conoce todos los beneficios del bodyweight, el entrenamiento que cada día cuenta con más seguidores El entrenamiento bodyweight, o lo que vendría a ser entrenar con el propio peso corporal, ya se ha consolidado como una de las tendencias fitness
Año nuevo, actividades dirigidas nuevas
Conoce las actividades dirigidas que estrenaremos en el DiR durante este 2017 Prepárate porque llegan los nuevos horarios de actividades dirigidas con muchas novedades para que consigas los resultados que estás buscando en el inicio del nuevo año 2017. Ballet
Animal Fit: Entrénate como un animal
Llega al DiR uno de los entrenamientos más alocados que te permitirá comportarte como un auténtico animal Animal Fit es la actividad dirigida que estrenamos este inicio de 2017 inspirada en los diferentes movimientos del reino animal, así que prepárate