El entrenamiento HIIT también puedes realizarlo en casa, por eso te proponemos 3 rutinas diferentes para seguir quemando calorías y mantenerte en forma Nos esperan algunas semanas de confinamiento en casa, pero no quiere decir que debamos dejar de lado
Si eres uno de nuestros aficionados al Hiit Bootcamp, ¡lleva contigo tu pulsómetro y disfrutarás el doble!
A partir del 1 de noviembre, DiR incorpora la tecnología de monitorización a las clases de Hiit Bootcamp. Esta novedad surge como respuesta del DiR a la necesidad de los usuarios de medir los resultados que vamos consiguiendo con la
Entrenamiento HIIT: qué es, ventajas y contraindicaciones
Conoce por qué todo el mundo quiere practicar este método de entrenamiento para ponerse en forma El entrenamiento HIIT es la abreviación de High-Intesity Intervalic Training, que en castellano se traduce como Entrenamiento Interválico de Alta Intesidad y que, a
40 años marcando tendencia en Barcelona
Celebramos el día mundial de la actividad física en un año muy especial: nuestro 40 aniversario El 6 de abril es el día mundial de la actividad física, una fecha que tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre la