Diciembre, el mes de la comida a raudales, las fiestas y desfases, vuelve de nuevo para poner a prueba la estabilidad de nuestras rutinas, ¿Seremos capaces de superarlo? Un año más, vuelven las fiestas de Navidad y, con ellas, las
10 consejos para mantener el peso durante las fiestas
Mantener el peso durante las fiestas de Navidad no debería ser misión imposible si sigues estos consejos Se acerca el momento del año que nos falta espacio en la mesa para poder encajar decenas de platos rellenos con todo tipo
10 recomendaciones para depurar el cuerpo de los excesos de la Navidad
Se acabaron las fiestas de Navidad y con ellas las comidas copiosas y los turrones de media tarde. Ahora es el momento de poner en marcha lo que puede ser uno de nuestros primeros propósitos del año, depurar el cuerpo