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Las dietas absurdas y peligrosas que promueven las celebrities
Muchas veces los famosos no son conscientes de la responsabilidad que tienen cuando dan a conocer algunas prácticas perjudiciales para la salud Si te dan a elegir entre beber orina después de bañarte en agua helada, comer únicamente potitos para
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Te presentamos 6 propuestas de desayunos con proteínas ideales para rutinas de entrenamiento muscular Para todas aquellas personas que entrenan y además tienen como propósito ganar masa muscular, tomar cada mañana un desayuno con proteínas es básico para conseguir su
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Los cuerpos de verano se fabrican en invierno
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Este es el único plan que te ayudará a mantener el peso durante las navidades
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Todos estamos expuestos a los mismos microorganismos y, aun así, unos enfermamos y otros no. Lo que marca la diferencia es el estado del organismo, de las células y del sistema inmunitario Cuanto más débil está el organismo, más fácil
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7 alimentos imprescindibles para la salud
Conoce las virtudes nutricionales de los alimentos que no pueden faltar en tu dieta para mantener un sistema inmunitario fuerte y una salud de hierro Una alimentación equilibrada es una de nuestras principales fuentes de salud. Incluir los siguientes alimentos