Serás capaz de superar esta lista de propósitos deportivos y saludables durante 2018? Iniciamos un nuevo año y es el momento de plantearse los retos que quieres superar en los próximos meses y así seguir mejorando de cara al futuro.
Cómo preparar la Cursa DiR Guàrdia Urbana cuando no has nacido para correr
Cómo preparar la carrera DiR Guardia Urbana cuando no has nacido para correr En DiR me han propuesto que corra la Cursa DiR Guàrdia Urbana. La cosa fue así: – ¿Qué te parecería correr la Cursa DiR Guàrdia Urbana? Podrías
Los 7 retos deportivos que te esperan durante el 2017
¿Ya te has planteado los retos deportivos que quieres superar durante este año? Llega el momento de dejar atrás el año 2016, hacer una valoración personal de las cosas positivas que ha aportado a nuestras vidas y los retos que hemos
10 recomendaciones para depurar el cuerpo de los excesos de la Navidad
Se acabaron las fiestas de Navidad y con ellas las comidas copiosas y los turrones de media tarde. Ahora es el momento de poner en marcha lo que puede ser uno de nuestros primeros propósitos del año, depurar el cuerpo