Son muchas las personas que se han ido sumando al magnetismo del yoga. Esta práctica nació en la Índia hace ya más de 4000 años, pero las sociedades actuales la han recuperado. La práctica del yoga es recomendada por expertos
El yoga: ¿Qué es, historia, beneficios y dónde practicarlo?
Se denomina yoga al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico, mental y espiritual, el objetivo del cual es conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente para llegar a la iluminación, según la tradición hinduista. El significado de esta
Tipos de yoga y para qué sirve cada uno
Actualmente, existen muchos tipos de yoga, y para saber cuál de todos los estilos es el que más se adecua a nuestras necesidades, debemos conocerlos. También es interesante tener claro lo que buscamos con el yoga y cuáles son nuestros
Requisitos para abrir un centro de yoga
Conoce por qué ahora es un buen momento para abrir tu propio centro de yoga y los requisitos que debes tener en cuenta Actualmente el yoga es una práctica muy popular en nuestra sociedad. ¿Quién no conoce a alguien que