La Fundació DiR et convida a fer ioga i taitxí per una bona causa!
Dintre de totes les associacions amb les què col·labora la Fundació DiR, avui us volem parlar d’OAFI, la Fundació Internacional d’Artrosi, que organitza els propers dies 3, 4 i 5 d’octubre de 2019 el III Congrés Internacional de Pacients amb Artrosi.
Enguany, el congrés, que tindrà lloc a l’Auditori Axa de Barcelona, es focalitzarà en el tema Dona i Artrosi, atès que aquesta patologia és una de les més prevalents en la població femenina que supera els 45 anys i/o les dones que es troben a la postmenopausa. A més, també es parlarà d’artrosi en esportistes o entre la gent gran amb l’objectiu que tant pacients com professionals, puguin ampliar els seus coneixements sobre aquesta malaltia. El congrés és obert al públic i d’accés lliure.
Dins l’acord de col·laboració que mantenen la Fundació DiR i OAFI, el dia 5 d’octubre al matí de 10 h a 14 h s’organitzaran diferents activitats esportives de manera conjunta a l’esplanada de l’ILLA Diagonal de Barcelona (al costat de l’Auditori Axa). Concretament el públic assistent podrà participar en sessions de ioga i taitxí centrades en la salut articular. Totes les activitats són d’accés lliure i per a tots els públics!
El responsable dels tallers de ioga serà el professor Toni G., un dels nostres entrenadors del DiR, especialitzat en la programació d’exercici en l’àmbit de l’envelliment saludable i en guanyar qualitat de vida a través de la prescripció d’exercici per millorar la salut.
El taitxí és una disciplina física, similar a una gimnàstica molt suau i fàcil de practicar per a les persones de totes les edats. Aquesta disciplina augmenta la força muscular i disminueix el dolor en persones amb malalties cròniques. La pràctica de taitxí és molt útil per alleujar el dolor crònic que genera l’artrosi, millorant en general la funció articular.
Et convidem a aprendre a cuidar la teva salut articular i a venir a l’esplanada de l’Illa amb nosaltres, i per una bona causa! L’objectiu de les activitats és informar, conscienciar i formar sobre les millors pràctiques per a la prevenció, recerca i tractament de l’artrosi, una patologia que afecta 300 milions de persones al món. Ja pots reservar la teva entrada aquí.
Què en penses?