Alguna vegada t’has parat a pensar quants esquats pots fer en 40 segons? Ara pots comprovar-ho a HIIT&FURY, la nova activitat de DiR. Es tracta d’una sessió d’alta intensitat, apta per a tots els nivells, en què cremaràs més combustible
App DiR Singles&Friends: Relacions en forma
Hem detectat que molta gent s’apunta al gimnàs amb l’objectiu de socialitzar o que, sense buscar-ho, acaben creant vincles amb altres persones. I és que a DiR hi ha un munt d’abonats i d’abonades a qui els mou la curiositat
Ja pots llegir la segona edició de la revista OnDiR!
En aquesta edició, presentem una entrevista molt especial amb Juan Carlos Unzué, qui comparteix la seva inspiradora visió de la vida després del seu diagnòstic d’ELA. Les seves paraules són un autèntic testimoni de coratge i resiliència que no us podeu
De l’Amazònia al gym
De color morat, textura cremosa i sabor seductor. L’açaí és l’aliment de moda que ha desembarcat recentment a Europa i que ja ha conquistat, fins i tot, els paladars més exigents. A partir d’ara, el pots degustar al Restaurant Saibò
BDiR Calvet: de cara nova
El BDiR Calvet celebra els seus 5 anys de vida en plena forma i és que recentment ha passat per un procés de transformació que l’ha dotat d’una imatge renovada. En concret, s’ha obert una nova planta i s’han instal·lat
Reyes Estévez i Mònica Comas, guanyadors de la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana
La Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana va tornar a ser sinònim d’èxit, i és que en la 10a edició de La Cursa es ba batre el rècord històric d’inscripcions i de corredors que van creuar la línia de meta. Gent
La 10ena Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana bat el rècord d’inscripcions i ja supera els 10.000 participants
Aquesta setmana s’ha realitzat la roda de premsa de presentació de la 10ena edició de la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana, que se celebra aquest cap de setmana amb els circuits de La Milla i DiR Kids el dissabte 25,
Neix OnDiR, la nova revista digital
De periodicitat mensual, la nova revista digital ha estat dissenyada i elaborada amb molta cura per estar al corrent de totes les novetats, activitats i articles d’interès que giren al voltant del fitnes. A OnDiR hi trobes una àmplia gamma de
Pedals per la salut
DiR va participar el passat dissabte dia 11 de maig en la primera edició de Clínic Obert, una diada festiva organitzada per l’Hospital Clínic de Barcelona amb l’objectiu de promoure hàbits saludables i fer prevenció de la salut. La nostra
Una obra benèfica per regalar aquest Sant Jordi
Ha arribat el dia més bonic de l’any i des de DiR volem fer una recomanació per a totes aquelles persones que gaudeixen amb l’esport i, a més, volen aprofitar la compra d’un llibre per tenir un gest altruista. Es