Què és un Entrenador Personal?

Les possibilitats que existeixen alhora de dur a terme un entrenament són gairebé infinites: equipament cardiovascular, estacions musculars, activitats dirigides, combinacions d’exercicis de tota mena… Amb tanta varietat es pot donar el cas que l’entrenament escollit i l’exercici realitzat no sempre sigui el més adient per assolir els nostres objectius.

Entrenaments a mida

Els Entrenadors Personals són experts en Fitness que dissenyen programes fets a mida, segons les necessitats i condicions de cadascú. D’aquesta manera els entrenaments són més efectius i s’assoleix, així, una consecució més ràpida dels nostres propòsits.

Motivació i pedagogia

Però l’Entrenador Personal no només dissenya els programes, també acompanya al seu client durant tot l’entrenament a fi de motivar, ajudar i indicar la manera més correcta de realitzar els exercicis per evitar moviments inútils o lesions. Així, aprendràs la seva correcta execució per als dies que t’entrenis sol.

Especialitats de l’entrenador personal

Al DiR trobaràs l’Entrenador Personal que t’ajudi a superar qualsevol repte que tinguis, ja sigui perdre pes, muscular, tonificar, eliminar el mal d’esquena, preparar-te per una cursa o senzillament aprendre a nedar, aprendre a jugar a pàdel i a millorar en totes les disciplines que necessitis.

Modalitats

Les sessions d’Entrenament Personal es poden fer individualment, en parella i en grups amb diferents modalitats: iniciació, esporàdiques, abonaments de packs o domiciliades, pagant mes a mes per ajsutar-se a la teva comoditat.

Les últimes tendències en entrenament personal

Els Entrenadors Personals de Clubs DiR estan en constant formació a l’Akdemia del DiR, per portar des de qualsevol part del món a les nostres sales de fitness les últimes novetats tant en equipament com en modalitats i disciplines. De fet, segur que ja has vist moltes d’aquestes novetats a les sales de Fitness DiR en els darrers mesos.

D’aquesta manera només a Clubs DiR hi trobaràs els millors professionals que t’oferiran mètodes d’alta intensitat com l’entrenament funcional o CrossDiR juntament amb equipament d’última tendència com gàbies, Kettlebells, Renegades, cordes de combat…

Vine i prova-ho en primera persona!