Coneix tots els beneficis del bodyweight, l’entrenament que cada dia compta amb més seguidors L’entrenament bodyweight, o el que vindria a ser entrenar amb el propi pes corporal, ja s’ha consolidat com una de les tendències fitness amb més seguidors
Any nou, activitats dirigides noves
Coneix les activitats dirigides que estrenarem al DiR durant aquest 2017 Prepara’t perquè arriben els nous horaris d’activitats dirigides amb moltes novetats perquè aconsegueixis els resultats que estàs buscant en l’inici del nou any 2017. Ballet Fit Una de les
Animal Fit: Entrena’t com un animal
Arriba al DiR un dels entrenaments més esbojarrats que et permetrà comportar-te com un autèntic animal Animal Fit és l’activitat dirigida que estrenem aquest inici de 2017 inspirada en els diferents moviments del regne animal, així que prepara’t per moure’t