Tag Archives: després vacances

Fitnes

Com tornar a agafar el ritme al gimnàs

By ClubsDiR 25 Agost, 2016

Portes algunes setmanes sense realitzar exercici i no saps com tornar a activar-te? Segueix aquests consells i podràs afrontar la tornada al gimnàs amb força i optimisme Si has estat algunes setmanes sense realitzar gaire exercici, cal tenir en compte que

Segueix Llegint

Comparteix

Què en penses?

Segueix-nos a:

Apunta’t al DiR

Fes els nostres tests

Test de musculació: quina rutina de musculació has de seguir segons el teu nivell

Test d'estat físic: Vols saber si el teu cos et demana un canvi?

Publicacions Recents

Un primer contacte amb el món laboral 16 Desembre, 2024
Diagonal DiR és escenari d’una novel·la negra 12 Desembre, 2024
Xat amb… Carlos Right 9 Desembre, 2024
Per un salari també emocional 4 Desembre, 2024