Compartim amb vosaltres els principals aliments vegetals amb una major quantitat de proteïnes per ajudar-te a millorar el teu rendiment al gimnàs Molta gent creu que els vegetarians tenen un dèficit de proteïnes en el seu organisme ja que no
5 preguntes que t’hauries de fer si ets vegà i vols millorar el teu rendiment esportiu
T’expliquem els dubtes que necessites resoldre per evitar que una dieta vegana afecti al teu rendiment esportiu i puguis seguir una alimentació saludable Qui més qui menys coneix a algú que s’ha passat a la dieta vegana (dieta estrictament vegetariana),
3 dietes d’un dia per depurar el cos
Dedicar ni que sigui un dia a la setmana a fer una dieta especial, t’ajudarà a donar una treva al teu sistema digestiu i et permetrà eliminar toxines Començar ara a fer un dia de descans dietètic setmanal és una