Els Clubs DiR segueixen innovant i ampliant els seus equipaments per continuar oferint la millor proposta de fitness de Barcelona Aquest setembre encetem la nova temporada 2018/19 plena de novetats pel que fa a l’equipament de fitness a diferents Clubs
Els primers passos per assolir la meta d’una triatló
Estàs pensant si ets capaç de convertir-te en triatleta o ja ho ets i t’agradaria millorar el teu rendiment? Cada vegada està més de moda, els triatlons s’han convertit en una de les proves més atractives per als aficionats als
FMS: Minimitzar riscos fent esport
Coneixes el Test FMS? El test FMS (Functional Movement Screen) és un test d’avaluació que ajuda a l’entrenador personal DiR a identificar limitacions i asimetries dels moviments funcionals i establir-ne d’aquesta manera la seva qualitat mitjançant una puntuació. En
Prova les noves pistes del Sant Cugat Padel Indoor
A partir d’ara al DIR t’ofereix els millors preus per a reservar pista al Sant Cugat Padel Indoor T’agrada jugar a pàdel? Al DiR t’ho posem molt facil! Si jugues abans de les 18h…. Juga per 3 € durant 75′ seguits per
L’Isaac Real ‘Chaca’, campió d’Espanya de pes superwelter
L’Isaac Real, conegut en el món de la boxa com a ‘Chaca’, va aconseguir el títol de campió d’Espanya de pes superwelter al Pavelló de Vall d’Hebron davant de 3.000 espectadors. El seu rival i antic campió, l’Ivan Sánchez ‘Dinky’,
Set preguntes per a un campió de boxa
L’Isaac Real, conegut com a Chaca en el món de la boxa, és el nou esportista patrocinat pel DiR. Entrenador Personal a dos dels nostres clubs, es va alçar fa unes setmanes amb el cinturó del Campionat Transcontinental Món Hispà
El Zumba torna al DiR
Ets d’aquells a qui agrada fer esport ballant? Doncs ja deus saber que el Zumba és una de les activitats dirigides amb seguidors arreu del món. I ara retorna al DiR per fer el teu entrenament encara més mogut. És
Antoni Baltar va ser el primer classificat de la lliga masculina Run With Us 2012!
A La Revista del DiR del mes de setembre vam anunciar com a guanyador de la lliga Run With Us un altre corredor. Errada nostra, perquè la puntuació ha demostrat que el campió va ser l’Antoni Baltar! Moltes felicitats i sort
Entrevista a Saleta Castro, nacida para ser triatleta
Con sólo 26 años, esta “chica de hierro” se ha convertido en uno de los referentes del mundo del triatlón al nuestro país. ha participado en todas las pruebas que se le han puesto por delante, pero parece que ha encontrado su lugar definitivo
En Roger Roca guanya la 5a Cursa DiR Sant Cugat Mossos d’Esquadra
En Roger Roca es va proclamar vencedor de la prova organitzada per clubs DiR i celebrada ahir, 20 d’octubre. 3.000 corredors de totes les edats es van animar a fer els recorreguts de 10 i 5 quilòmetres. En la categoria