La disciplina Triatló és la combinació de tres esports: Natació + Ciclisme + Atletisme, sense oblidar-se de les dues transicions corresponents. Hi ha diferents tipus de distància des de les més assequibles com les Sprint (750mts + 20kms + 5kms)
Tria la millor vamba per a tu
Ok, t’has inscrit a la Cursa Sant Cugat 2012 i ara vols començar a entrenar… Ja saps quines vambes et convenen? En aquest post t’expliquem les diferències entre pronació i supinació, així com quin tipus de sabatilles de córrer has