La motivació i creure en un mateix són les primeres passes per tornar a fer esport i assolir la constància desitjada Iniciem un nou any i de ben segur que molts de vosaltres us plantegeu canviar el vostre estil de
Com motivar-se per anar al gimnàs
Si necessites una motivació extra per anar al gimnàs hauries de llegir-te aquest post per trobar la solució Siguem realistes, anar al gimnàs requereix d’una força de voluntat que no totes les persones són capaces de trobar, perquè qualsevol de