A principis d’any augmenta el número de corredors, però no tots són capaços de mantenir la constància al llarg de l’any. Intentarem ajudar-te amb aquests consells El running –o sortir a córrer, fer footing…– segueix mantenint la seva popularitat des
Antoni Baltar va ser el primer classificat de la lliga masculina Run With Us 2012!
A La Revista del DiR del mes de setembre vam anunciar com a guanyador de la lliga Run With Us un altre corredor. Errada nostra, perquè la puntuació ha demostrat que el campió va ser l’Antoni Baltar! Moltes felicitats i sort
Entrenar en la cinta de córrer
La cinta de córrer és un dels elements més significatius dels centres de fitness i, com a mínim, en tots els gimnasos trobaràs un. Així doncs, és una de les màquines més comunes per a l’entrenament i permet a tothom