Editorial
Entrena’t!
- Fitness
  - Abdominals
  - Musculació
- Running
- Pàdel
- Triatló
- Boxa
- Box DiR
Nutrició
Salut i Bellesa
Estil
- Moda Esportiva
Inspira’t!
- No t’ho perdis
Món DiR

Editorial
Entrena’t!
- Fitness
  - Abdominals
  - Musculació
- Running
- Pàdel
- Triatló
- Boxa
- Box DiR
Nutrició
Salut i Bellesa
Estil
- Moda Esportiva
Inspira’t!
- No t’ho perdis
Món DiR

Tag Archives: tonyina

Receptes saludables

Tonyina: beneficis i com cuinar-la

By ClubsDiR 16 Abril, 2012

com preparar tonyina

Peix blau amb efectes altament beneficiosos, sobretot com a font d’àcids grassos omega 3 de necessària introducció en la dieta.

Segueix Llegint

Comparteix

Què en penses?

Segueix-nos a:

Apunta’t al DiR

Fes els nostres tests

Test de musculació: quina rutina de musculació has de seguir segons el teu nivell

Test d'estat físic: Vols saber si el teu cos et demana un canvi?

Publicacions Recents

Homenatge a l’empoderament sènior 14 Novembre, 2024
Nova edició de la revista OnDiR! 13 Novembre, 2024
DiR Campus: la càtedra del fitnes 5 Novembre, 2024
Fem créixer el talent 28 Octubre, 2024

Categories

Categories

TREBALLA AL DIR

© GCD S.L. 2017 | Tots els drets reservats

Avís legal i Polítiques de privacitat · Acces clients