El soci de Sant Cugat DiR Alex Zanuy ha resultat vencedor del primer Aquatló DiR en categoria masculina en un temps de 0:38:04 minuts…
Les claus de Xavier Llobet per superar un triatló
La disciplina Triatló és la combinació de tres esports: Natació + Ciclisme + Atletisme, sense oblidar-se de les dues transicions corresponents. Hi ha diferents tipus de distància des de les més assequibles com les Sprint (750mts + 20kms + 5kms)
Com preparar la teva primera triatló
T’expliqluem les claus per seguir una correcta planificació per participar en el teu primer triatló El primer és el primer. Hem de deixar de banda les pors i les inseguretats i estar segurs que tothom que s’ho proposi i es prepari