Tras su éxito en Tuset DiR, el grupo pone en marcha una nueva sala Bootcamp en DiR Maragall
La inauguración tendrá lugar el próximo lunes 25 de marzo
Clubs DiR, la empresa de Fitness líder en Cataluña, abre el 25 de marzo las puertas de su nuevo espacio DiR Bootcamp en DiR Maragall. La sala contará con 135 metros cuadrados y 28 plazas de entrenamiento disponibles donde se realizará un entrenamiento de alta intensidad. Se trata de una actividad diseñada por Clubs DiR basada en el método HiiT (Hight intensity interval training).
El entrenamiento DiR Bootcamp se caracteriza por la realización de ejercicios interválicos de alta intensidad que se llevan a cabo alternando entre dos estaciones: una de ejercicios cardiovasculares en cinta y la otra de ejercicios de fuerza realizados en el suelo con bancos, mancuernas y/o pelotas. Cada sesión tiene una duración de 45 minutos e incluye entre 6 cambios de estación (3 veces en banco y 3 veces en cinta), una combinación que permite realizar ejercicios globales que implicando todos los principales grupos musculares del cuerpo en una única sesión.
El entrenamiento interválico de alta intensidad aporta diferentes beneficios, entre los cuales destacan la gran cantidad de calorías quemadas por sesión y la mejora de la composición corporal. Otros beneficios son la tonificación rápida del cuerpo, una mejora de la movilidad articular y el incremento de la resistencia cardiovascular.
DiR Bootcamp en DiR Maragall
DiR Maragall contará con 20 clases semanales de DiR Bootcamp, incluyendo sesiones matinales (7.15 h y 8.15 h), sesiones a media tarde (14.15 h) y sesiones por la tarde (18.15 h, 19.15 h y 20.15 h). Cada sesión tendrá asignado un tipo concreto de entrenamiento donde se trabajarán diferentes zonas del cuerpo en función del objetivo: Fullbody, Upperbody, Lowerbody y Metabolic.
Siguiendo la fórmula de éxito del primer DiR Bootcamp a Tuset DiR, la ambientación de la nueva sala de DiR Maragall contará con efectos de iluminación y con el sonido más potente. Estos elementos ambientales, unidos a la energía de los técnicos más motivadores, jugarán un papel esencial para conseguir una experiencia única de entrenamiento.
Igual que las diferentes actividades dirigidas de Clubs DiR, la participación en las sesiones de DiR Bootcamp será abierta para todos los socios y socias con acceso a DiR Maragall con previa reserva de su plaza.
DiR Bootcamp Maragall también será accesible a todas aquellas personas que, sin ser clientes de Clubs DiR, quieran realizar este entrenamiento. La empresa ofrece la posibilidad de pago por uso adquiriendo entradas puntuales que también dan acceso al resto de las instalaciones de DiR Maragall: 5.800 m2, 4 salas de actividades dirigidas, 1 sala Fitness, 1 sala SpinDiR, 1 sala de pilates, ring de boxeo, piscina interior, zona de aguas y restaurante Saibò.
Con motivo de la inauguración, las sesiones de la tarde del lunes 25 de marzo contarán con técnicos invitados y con un DJ.
Oferta y expansión en Clubs DiR
La inauguración del primer estudio DiR Bootcamp tuvo lugar el pasado mes de mayo de 2018 en Tuset Dir. Desde entonces, la actividad ha disfrutado de una gran aceptación por parte de los clientes y clientas del grupo, haciendo que las sesiones de DiR Bootcamp queden llenas en cualquier momento del día.
Después del éxito del primer DiR Bootcamp y con la apertura de este nuevo espacio en DiR Maragall, Clubs DiR fortalece su apuesta de ofrecer las últimas tendencias de entrenamiento a escala internacional, una estrategia que ha permitido a la empresa mantenerse como líder del Fitness en Cataluña y seguir a la vanguardia del sector durante sus 40 años de historia, ofreciendo a sus clientes las últimas novedades en instalaciones, equipación y, sobre todo, las actividades dirigidas más innovadoras.
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