SELECCIONAR RANGO HORARIO
MAÑANA
TARDE
NOCHE
SELECCIONA centro
SELECCIONA ACTIVIDAD
CUL 10
Trabajo intenso de glúteos, abdominales y piernas
Trabajo intenso de glúteos, abdominales y piernas
¿Qué es el Cul 10?
El Cul 10 es una sesión enfocada a tonificar extremidades inferiores y glúteos, y a mejorar la estabilidad articular, postura y core. Con esta sesión conseguirás mejoras tanto estéticas como funcionales de las extremidades inferiores, y es ideal para la prevención de lesiones y descompensaciones. La duración de las sesiones son de 25’ o 55’.
La actividad Cul 10 es ideal para:
- Personas que se inician en el ámbito del fitness
- Trabajo de bases para otras actividades
- Mejoras estéticas y correctoras: Individuos que realizan otros deportes y quieren trabajar la fuerza para prevenir lesiones
TONIFICA GLUTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS CON CUL 10
Con las clases de Cul 10 trabajaras intensamente los glúteos, abdominales y piernas. ¿Quieres tener un Cul 10?
Horarios Cul 10
HORARIO
ACTIVIDAD
CENTRO
16:15
17:05
Cul10
Sala 2 / Astrid
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
17:15
18:05
Cul10
Sala 2 / Joan
BDiR Mallorca
Mallorca, 146-148
17:15
18:05
Cul10/Abd
Sala 1 / Juan Carlos
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19
17:15
18:05
Cul10/Abd
Sala 2 / ERICK
DiR Tuset
Aribau, 230-240
17:15
18:05
Cul10
Sala 1 / XAVIER
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
17:15
18:05
Cul10
Sala 2 / LILA
BDiR Alcúdia
Alcúdia, 66
17:45
18:10
Cul10
Sala AD / VICKY
BDiR Lesseps
Travessera de Dalt, 4-6
18:15
18:40
Cul10
Sala 2 / Susana
BDiR Granados
Mallorca, 207
18:15
19:00
Cul10/Abd
Sala SALA FITNESS / Mónica
BDiR Llúria
Avinguda Diagonal, 426
18:15
19:05
Cul10/Stretching
Sala 1 / Daniel
DiR Tres Torres
Vergós, 4
18:15
19:05
Cul10
Sala 2 / UNAI
DiR Claris
Casp, 34
18:15
19:05
Cul10/Abd
Sala 2 / Astrid
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
18:15
19:05
Cul10/Abd
Sala 7 / DANIEL
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
19:15
20:05
Cul10/Abd
Sala 2 / MAGDALENA
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
19:15
20:05
Cul10
Sala 5 / ANNA
DiR Campus
Dr. Gregorio Marañón, 17
