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CUL 10
Trabajo intenso de glúteos, abdominales y piernas
Trabajo intenso de glúteos, abdominales y piernas
¿Qué es el Cul 10?
El Cul 10 es una sesión enfocada a tonificar extremidades inferiores y glúteos, y a mejorar la estabilidad articular, postura y core. Con esta sesión conseguirás mejoras tanto estéticas como funcionales de las extremidades inferiores, y es ideal para la prevención de lesiones y descompensaciones. La duración de las sesiones son de 25’ o 55’.
La actividad Cul 10 es ideal para:
- Personas que se inician en el ámbito del fitness
- Trabajo de bases para otras actividades
- Mejoras estéticas y correctoras: Individuos que realizan otros deportes y quieren trabajar la fuerza para prevenir lesiones
TONIFICA GLUTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS CON CUL 10
Con las clases de Cul 10 trabajaras intensamente los glúteos, abdominales y piernas. ¿Quieres tener un Cul 10?
Horarios Cul 10
HORARIO
ACTIVIDAD
CENTRO
18:45
19:10
Cul10
Sala AD / VICKY
BDiR Lesseps
Travessera de Dalt, 4-6
19:15
20:05
Cul10/Abd
Sala 1 / ASTRID
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
19:15
20:05
Cul10
Sala 2 / Joan
BDiR Mallorca
Mallorca, 146-148
19:15
20:05
Cul10
Sala 4 / Laura
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
20:15
21:05
Cul10/Abd
Sala 2 / ERICK
DiR Tuset
Aribau, 230-240
20:15
21:05
Cul10
Sala 1 / XAVIER
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
