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CUL 10
Trabajo intenso de glúteos, abdominales y piernas
Trabajo intenso de glúteos, abdominales y piernas
¿Qué es el Cul 10?
El Cul 10 es una sesión enfocada a tonificar extremidades inferiores y glúteos, y a mejorar la estabilidad articular, postura y core. Con esta sesión conseguirás mejoras tanto estéticas como funcionales de las extremidades inferiores, y es ideal para la prevención de lesiones y descompensaciones. La duración de las sesiones son de 25’ o 55’.
La actividad Cul 10 es ideal para:
- Personas que se inician en el ámbito del fitness
- Trabajo de bases para otras actividades
- Mejoras estéticas y correctoras: Individuos que realizan otros deportes y quieren trabajar la fuerza para prevenir lesiones
TONIFICA GLUTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS CON CUL 10
Con las clases de Cul 10 trabajaras intensamente los glúteos, abdominales y piernas. ¿Quieres tener un Cul 10?
Horarios Cul 10
HORARIO
ACTIVIDAD
CENTRO
15:15
16:05
Cul10/Abd
Sala 2 / Sara
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
17:15
18:05
Cul10/Stretching
Sala 3 / Ana
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
17:15
18:05
Cul10
Sala 7 / MAGDALENA
DiR Campus
Dr. Gregorio Marañón, 17
18:15
19:05
Cul10/Abd
Sala 1 / Mónica
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
18:15
19:05
Cul10
Sala 5 / Jordi
DiR Castillejos
Castillejos, 388
19:15
19:45
Cul10
Sala AD / Juan Carlos
BDiR Lesseps
Travessera de Dalt, 4-6
19:15
20:05
Cul10/Abd
Sala 2 / IVAN
BDiR Granados
Mallorca, 207
20:15
21:05
Cul10
Sala 1 / CARLOS
DiR Claris
Casp, 34
20:15
21:05
Cul10/Abd
Sala Sala 1 / Julian
BDiR Calvet
Del Mestre Nicolau, 23
