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SpinDiR
¡La mejor experiencia de Indoor Cycling,
la vivirás en DiR!
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¿Qué es el SpinDiR?
Te presentamos el entrenamiento cardiovascular más popular de los gimnasios DiR, ¡cuenta con más de 2.500 sesiones presenciales, y 5.000 virtuales al mes!
Las sesiones de SpinDiR te ofrecen diferentes opciones de trabajo cardiovascular sobre la bicicleta de indoor cycling para que puedas adaptar el entrenamiento a tus objetivos y le puedas sacar el máximo partido.
Pero si lo que quieres es quemar calorías y/o mejorar tu capacidad aeróbica, de una forma fácil y al ritmo de la música, ven y empieza ya a pedalear. Es apto para todo el mundo, sólo tienes que regular la resistencia de la bicicleta según tu nivel.
¡Recuerda reservar tu bicicleta!
SpinDiR
Disfruta del entrenamiento cardiovascular en grupo, sin dificultad coreográfica, y al ritmo de la música. 45 minutos intensos en los que quemarás calorías y mejorarás tu capacidad aeróbica.
Sin duda, una de las clases más demandadas en DiR.
¡Sólo DiR te ofrece más de 600 sesiones semanales del mejor ciclismo Indoor!
¿CONOCES TODO LO QUE TE OFRECE DiR CYCLE?
SpinDiR
El programa de ciclismo indoor de DiR, la actividad estrella de nuestros clubes, más de 40.000 usos semanales nos avalan!
Full Body Cycle
Ya tenemos la última tendencia del Cycle a DiR. Sesión de entrenamiento interválico con ejercicios de extremidades superiores. ¡Engánchate a la acción total!
SpinDiR Virtual
Sesiones virtuales de ciclismo indoor para que puedas disfrutarlas siempre que quieras. Más de 5000 al mes.
Horarios SpinDiR
HORARIO
ACTIVIDAD
CENTRO
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 2 / ANDREU
DiR Tres Torres
Vergós, 4
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / José Carlos
DiR Tuset
Aribau, 230-240
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / ORIOL
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / Mireia
BDiR Mallorca
Mallorca, 146-148
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / Daniel
DiR Tarragona
Tarragona, 108-110
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / MARÇAL
BDiR Alcúdia
Alcúdia, 66
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / GUILLEM
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 4 / Xavier
DiR Sant Cugat
Ctra. de Rubí, 76-80
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / CARLOS
DiR Claris
Casp, 34
19:30
20:15
SpinDiR
Sala SP / Marçal
BDiR Lesseps
Travessera de Dalt, 4-6
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / JOHEL CRISTIAN
DiR Claret
St. Antoni Maria Claret, 84-86
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 3 / Angelo
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 4 / Núria
DiR Castillejos
Castillejos, 388
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 6 / jordi
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
19:30
20:15
SpinDiR
Sala 6 / XAVIER
DiR Club Hispà
Jorge Manrique, 15-19
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 3 / Angelo
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
20:30
21:15
SpinDiR
Sala 6 / jordi
DiR Diagonal
Ganduxer, 25-27
