SELECCIONAR RANGO HORARIO
MAÑANA
TARDE
NOCHE
SELECCIONA centro
SELECCIONA ACTIVIDAD
Total Body
Todo el fitness en una sola sesión
Todo el fitness en una sola sesión
¿Qué es el Total Body?
En una sesión lo tienes todo:
Trabajo cardiovascular coreografiado y al ritmo de la música, generalmente con step, entrenamiento de los diferentes grupos musculares con pesas, glidings, xertubes, etc.
Y una parte final de estiramientos para volver a la calma.
El Total Body es ideal para:
- Es ideal para las personas que quieran mejorar su condición física general a una intensidad media y les guste el cardio coreografiado.
Total Body
Esta sesión te ofrece el entrenamiento más completo, divertido y variado, idóneo para todos los niveles de entrenamiento. ¿Te apuntas a Total Body?
Horarios Total Body
HORARIO
ACTIVIDAD
CENTRO
10:30
11:20
Aqua Total Body
Sala P
DiR Maragall
St. Antoni Maria Claret, 362
11:30
12:20
Aqua Total Body
Sala P
DiR Av. Madrid
Av. Madrid, 170-174
12:15
13:05
D·Total Body
Sala 1
DiR Gràcia
Gran de Gràcia, 37
