AERÒBIC

Què és l'Aeròbic?

Sessió cardiovascular basada en coreografies complexes que suposen un repte personal i físic.

Encara que no són aptes per participants, les sessions d’aeròbic son molt estimulants, ja que treballen la coordinació i la memòria, el que implica un doble entrenament cardiovascular i mental, que aporta endorfines i diversió als seus practicants, mentre es cremen calories.

L'Aeròbic és ideal per:

• Als qui els agraden els reptes coreografics, i les sessions intenses, i divertides.