Aerobic al DiR

AERÒBIC

Què és l'Aeròbic?

Sessió cardiovascular basada en coreografies complexes que suposen un repte personal i físic.

Encara que no són aptes per participants, les sessions d’aeròbic son molt estimulants, ja que treballen la coordinació i la memòria, el que implica un doble entrenament cardiovascular i mental, que aporta endorfines i diversió als seus practicants, mentre es cremen calories.

L'Aeròbic és ideal per:

  • Als qui els agraden els reptes coreografics, i les sessions intenses, i divertides.

PRACTICA L'AEROBIC AL DIR
Aerobic DiR

Millora la resistència cardiovascular de la forma més divertida

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Aerobic

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

15:15
16:10

Aeròbic

DiR Maragall

19:15
20:10

Aeròbic

DiR Castillejos