La zona d’entrenament funcional permet treballar específicament diferents parts del cos

La zona d’entrenament funcional està equipada tant per petits materials com per estructures per entrenar en multi estació, com la gàbia d’entrenament. Aquesta zona està pensada per entrenar específicament diferents parts del cos o la mobilitat, aconseguint el màxim rendiment en un temps rècord.

Entre els principals avantatges d’aquesta zona, podem destacar:

  • És el tipus d’entrenament perfecte per persones amb poc temps disponible.
  • Els resultats d’aquest entrenament es multipliquen en combinar-ho amb sessions aeròbiques
  • És un entrenament integral, funcional i eficaç.
 

Tens 16 Clubs DiR a Barcelona i Sant Cugat amb Zona d'Entrenament Funcional.

Tria el teu Club per iniciarte a la pràctica de l'Entrenament Funcional