BODY COMBAT

BODY COMBAT

Què és el Body Combat?

El Body Combat és un programa d'exercicis cardiovasculars basat en els moviments de diferents arts marcials com el taekwondo, el karate, la capoeira, el muay thai (boxa tailandesa), el tai-txi o la boxa entre d'altres. Fusió ideal entre tècnica i música!

Es treballa mitjançant coreografies en les quals es poden exercitar braços, espatlles, esquena, cames i abdominals, permetent així millorar la flexibilitat, la força, la coordinació i la resistència cardiovascular.

El Body Combat és ideal per:

  • Amants de les arts marcials i el fitness.
  • Motivar-se en la màxima expressió.
  • Entrenar amb alta intensitat.

PRACTICA EL BODY COMBAT AL DIR
Body Combat

Sessió cardiovascular intensa basada en tècniques de combat. Una gran descàrrega d’adrenalina amb el màxim rendiment.

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Body Combat

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

09:15
10:10

Body Combat

DiR Gràcia

11:15
12:10

Body Combat

DiR Claris

13:30
14:15

Body Combat

DiR Tuset

13:30
14:10

Body Combat

DiR Tarragona

14:15
15:00

Body Combat

DiR Claret

15:15
16:10

Body Combat

DiR Gràcia

15:15
16:10

Body Combat

DiR Tres Torres

18:15
19:10

Body Combat

DiR Diagonal

19:00
19:55

Body Combat

DiR Maragall

20:00
20:55

Body Combat

DiR Club Hispà

20:15
21:10

Body Combat

DiR Gràcia

21:15
22:10

Body Combat

DiR Campus

21:15
22:00

Body Combat

DiR Tarragona