SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
És una sessió d'entrenament muscular que inclou d’exercicis d’escalfament, de tonificació i d'estiraments finals.
Tonifica't està enfocat a la millora del to muscular i la condició física, la sessió és molt dinámica i intensa al combinar ejercicis funcionals executats amb diferents materials com bosus, xertubes, manuelles, steps, glidings, etc.
Tonifica't está enfocat a la millora del to muscular i la condició física. És una de les activitats dirigides ideal per obtenir resultats a curt termini. Vols fer Tonifica't?
SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
13:15
14:05
Tonifica´t
Sala 1 / Jordi
DiR Gràcia
15:15
16:05
Tonifica’t
Sala 2 / Sara
DiR Maragall
15:15
16:05
Tonifica’t
Sala 3 / Erika
DiR Sant Cugat
17:15
18:05
Tonifica´t
Sala 3 / Ana
DiR Diagonal
18:15
19:05
Tonifica´t
Sala 2 / IVAN
BDiR Granados
18:15
19:05
Tonifica’t
Sala 2 / DANIEL
DiR Maragall
19:15
20:05
Tonifica’t
Sala 1 / Kedar
DiR Tres Torres
19:15
20:05
Tonifica’t
Sala 3 / DÍDAC
DiR Sant Cugat
19:15
20:05
Tonifica’t
Sala 6 / PAULA
DiR Castillejos