SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
És una sessió d'entrenament muscular que inclou d’exercicis d’escalfament, de tonificació i d'estiraments finals.
Tonifica't està enfocat a la millora del to muscular i la condició física, la sessió és molt dinámica i intensa al combinar ejercicis funcionals executats amb diferents materials com bosus, xertubes, manuelles, steps, glidings, etc.
Tonifica't está enfocat a la millora del to muscular i la condició física. És una de les activitats dirigides ideal per obtenir resultats a curt termini. Vols fer Tonifica't?
SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
13:45
14:10
Tonifica´t
Sala AD / Jordi
BDiR Lesseps
14:15
15:05
Tonifica’t
Sala 1 / DANIEL
DiR Claris
16:15
17:05
Tonifica’t
Sala 1 / Juan Carlos
DiR Club Hispà
16:15
17:05
Tonifica´t
Sala 2 / JEAN
DiR Maragall
17:15
18:05
Tonifica’t
Sala 2 / Joan
BDiR Mallorca
18:15
18:40
Tonifica´t
Sala AD / VICKY
BDiR Lesseps
18:15
19:05
Tonifica’t
Sala 2 / MAGDALENA
DiR Sant Cugat
18:15
19:05
Tonifica’t
Sala Sala 1 / CLARA
BDiR Calvet
18:15
19:05
Tonifica’t
Sala 6 / TANIA
DiR Castillejos
19:15
20:05
Tonifica’t
Sala SALA AD / Mónica
BDiR Llúria
19:15
20:05
Tonifica’t
Sala 1 / GERARD
DiR Maragall
20:15
21:05
Tonifica’t
Sala 1 / IGNACIO
DiR Claris